Rozvrh

ranní tréninky pro maminky s dětmi

Pondělí

Sál 1

  • 8:50–9:30 Chodící 12–24 měsíců
  • 9:40–10:20 Mluvící 24–36 měsíců

Sál 2

  • 8:50–9:40 Kruháče pro maminky
  • 9:45–10:35 Kruháče pro maminky

Úterý

Sál 1

  • 8:40–9:20 Lezoucí 6–12 měsíců
  • 9:25–10:05 Mluvící 24–36 měsíců
  • 10:10–10:50 Chodící 12–24 měsíců

Sál 2

  • 8:00–8:50 Kruhový trénink pro maminky
  • 8:55–9:45 Kruhový trénink pro maminky
  • 9:50–10:40 Pilates pro maminky
  • 10:45–11:35 Kondiční Kickbox pro maminky

Středa

Sál 1

  • 8:50–9:30 Chodící 12–24 měsíců
  • 9:40–10:20 Mluvící 24–36 měsíců

Sál 2

  • 8:50–9:40 Kruháče pro maminky
  • 9:45–10:35 Kruháče pro maminky
  • 10:40–11:20 Tabata pro maminky

Čtvrtek

Sál 1

  • 9:25–10:05 Mluvící 24–36 měsíců
  • 10:10–10:50 Chodící 12–24 měsíců

Sál 2

  • 8:55–9:45 Kruháče pro maminky
  • 9:50–10:40 Pilates pro maminky
  • 10:45–11:35 Kondiční Kickbox pro maminky

Pátek

Sál děti

  • 9:00–9:50 Kruháče pro maminky
  • 9:55–10:45 Kruháče pro maminky

Odpolední tréninky děti a dospělí bojové sporty

Pondělí

Sál 1

  • 15:25–16:05 Tygříci BJJ bez rodičů 5–7 let
  • 16:05–17:15 BJJ 8–14 let začátečníci
  • 17:00–18:15 BJJ 9–14 let pokročilí od 8 let
  • 18:15–19:15 Kondiční Kickbox/Thai
  • 19:15–20:15 Thaibox pokročilí
  • 20:15–21:15 Japonské Jiu Jitsu&Sebeobrana pokročilí

Sál 2

  • 15:20–16:00 Mini Tygříci s rodiči 3–5 let
  • 16:00–16:40 Malí Tygříci s rodiči 4–6 let
  • 17:30–18:25 Dětský Kickbox začátečníci 8–14 let
  • 18:25–19:25 BJJ no Gi & Grappling & MMA začátečníci
  • 19:25–20:55 BJJ Gi pokročilí
  • 21:15–22:15 Jiu Jitsu Dospělí pokročilí

Sál 3

  • 18:25–19:20 Dětský Kickbox pokročilí
  • 19:20–20:15 Jiu Jitsu&Sebeobrana začátečníci

Úterý

Sál 1

  • 15:25–16:05 Tygříci BJJ bez rodičů 5–7 let
  • 16:05–17:15 BJJ 8–14 let začátečníci
  • 17:00–18:15 BJJ 9–14 let pokročilí od 8 let
  • 18:15–19:15 Kondiční Kickbox/Thai
  • 19:15–20:15 Thaibox pokročilí

Sál 2

  • 15:20–16:00 Mini Tygříci s rodiči 3–5 let
  • 16:00–16:40 Malí Tygříci s rodiči 4–6 let

Sál 3

  • 17:30–18:25 Dětský Kickbox začátečníci
  • 18:25–19:20 Dětský Kickbox pokročilí

Středa

Sál 1

  • 15:25–16:05 Tygříci BJJ bez rodičů 5–7 let
  • 16:05–17:15 BJJ 8–14 let začátečníci
  • 17:00–18:15 BJJ 9–14 let pokročilí od 8 let
  • 18:15–19:15 Kondiční Kickbox/Thai
  • 19:15–20:15 Thaibox pokročilí
  • 20:15–21:15 Japonské Jiu Jitsu&Sebeobrana pokročilí

Sál 2

  • 15:20–16:00 Mini Tygříci s rodiči 3–5 let
  • 16:00–16:40 Malí Tygříci s rodiči 4–6 let
  • 17:30–18:25 Dětský Kickbox začátečníci 8–14 let
  • 18:25–19:25 BJJ no Gi & Grappling & MMA začátečníci
  • 19:25–20:55 BJJ Gi pokročilí
  • 21:15–22:15 Jiu Jitsu Dospělí pokročilí

Sál 3

  • 18:25–19:20 Dětský Kickbox pokročilí
  • 19:20–20:15 Jiu Jitsu&Sebeobrana začátečníci

Čtvrtek

Sál 1

  • 15:25–16:05 Tygříci BJJ bez rodičů 5–7 let
  • 16:05–17:15 BJJ 8–14 let začátečníci
  • 17:00–18:15 BJJ 9–14 let pokročilí od 8 let
  • 18:15–19:15 Kondiční Kickbox/Thai
  • 19:15–20:15 Thaibox pokročilí

Sál 2

  • 15:20–16:00 Mini Tygříci s rodiči 3–5 let
  • 16:00–16:40 Malí Tygříci s rodiči 4–6 let

Sál 3

  • 17:30–18:25 Dětský Kickbox začátečníci
  • 18:25–19:20 Dětský Kickbox pokročilí

Pátek

Sál 1

  • 16:00–17:00 BJJ Sparringy dětí 5 - 13 let
  • 18:00–19:00 BJJ sparringy dospělí + děti pokročilí

dětský koutek s kavárnou

Dětský koutek

Koutek pouze pro děti do 6 let
Pondělí
11:20–12:00
15:00–20:00
Úterý
10:10–12:00
15:00–20:00
Středa
11:20–12:00
15:00–20:00
Čtvrtek
10:10–12:00
15:00–20:00
Pátek
8:40–12:00
15:00–19:00
Sobota a neděle
Zavřeno – možný pronájem pro narozeninové oslavy
Rezervace 777 343 535
Svátky a prázdniny Prahy 17
Zavřeno – možný pronájem pro narozeninové oslavy
Rezervace 777 343 535