Kondiční Kickbox pro maminky – zacvičte si, i když máte doma malého špunta

Chcete se hýbat, zlepšit kondici, posílit tělo a zároveň si pořádně oddechnout? Jenže kam s dítětem, které ještě nechodí do školky?
Právě proto vznikl Kondiční Kickbox pro maminky v Tiger Gymu.

Čeká vás dynamický trénink bez jakéhokoliv kontaktu – žádné zápasy ani tvrdé sparingy. Naučíte se správnou techniku úderů a kopů, pořádně si zaboucháte do lap a boxovacích pytlů, procvičíte celé tělo, posílíte a pořádně se zapotíte. Každý trénink bude trochu jiný, ale vždy takový, abyste odcházela s pocitem, že jste pro sebe něco udělala. 

Tréninky každé úterý a čtvrtek 10:45 – 10:35, úvodní hodina je nezávazná a zdarma. 

A co vaše dítě?

To je právě to, co dělá tento trénink jiný.

Nemusíte shánět hlídání ani nechávat svého malého doma. Vezměte ho s sebou!

Zatímco vy cvičíte, vaše dítě může být přímo ve stejném sále, kousek od vás. Může si hrát na dětských překážkách, využít dětský koutek, nebo si prostě hrát a být vám nablízku.

Vy tak nemusíte vybírat mezi „chci si zacvičit“ a „nemám kam dát dítě“.
Můžete mít obojí.

Proč právě Kondiční Kickbox?

žádný kontakt a žádné zápasy
posílení celého těla
pořádná dávka kondice
základy správné techniky kickboxu
údery do lap a pytlů
pohyb, který vás bude bavit
dítě může být celou dobu s vámi v sále
dětský koutek a překážky přímo v prostoru tréninku

Nemusíte být sportovkyně. Nemusíte nic umět. Nemusíte mít perfektní kondici.
Stačí přijít, vzít s sebou dítě a chuť udělat něco pro sebe.

Vy si zacvičíte. Vaše dítě si pohraje. A obě budete spolu.

Kondiční Kickbox pro maminky – konečně cvičení, kam můžete vzít i své nejmenší.