U dětí se jedná o formu Light Contact Kickboxu. Děti se zde naučí jak úderovou techniku a kopy, tak je jim vštípena úcta k soupeři a disciplína. Je vhodný pro děti od 8 let. V případě mladších dětí doporučujeme využít kurz pro děti ve vhodné věkové kategorii, tj přípravku Malých Tygříků od 5 do 7 let nebo komplexní sebeobranu Jiu-Jitsu od 8 let. U dětí starších pak Kondiční Kickbox (samozřejmě u bázlivějších dětí můžeme klidně i ve čtrnácti letech začít s dětským Kickboxem). Cvičení je vhodné i pro méně koordinačně zdatné děti a jedná se o účinnou prevenci šikany, kdy se za minimální čas naučíte maximum účinné obrany.

Tréninky začátečníků každé pondělí, úterý, středa a čtvrtek 17:30 – 18:25, úvodní hodina je nezávazná a zdarma.

V začátečnické skupině se zaměřujeme na základy kickboxu v lehké, kontrolované formě. Děti se učí správné držení těla, práci nohou, přesnost úderů a obranu. Light Contact znamená, že se bojuje plynule, ale bez tvrdých zásahů – cílem je technika, rytmus a férový přístup, ne síla. Tréninky rozvíjejí koordinaci, postřeh a sebevědomí, zároveň budují respekt a disciplínu, které jsou pro bojové sporty typické.

Pokročilí navazují na zvládnuté základy a přecházejí na Light Low Kick, kde se přidávají i kopy na nohy. Kontakt zůstává lehký a kontrolovaný, ale tréninky jsou dynamičtější a technicky náročnější. Sportovci se učí reagovat v reálném tempu, rozvíjejí rovnováhu, stabilitu a schopnost číst soupeře. Light Low Kick je přirozený krok k plnokontaktním disciplínám, zároveň však zůstává bezpečný a vedený s důrazem na techniku, přesnost a fair play. Děti z této skupiny již často jezdí na závody, ať již pořádané přímo námi v naší tělocvičně (série Tiger Cupu) nebo ostatními kluby po celé ČR.

Skupina závodníků je nejpokročilejší skupina. Název sice navozuje dojem, že se jedná o skupinu dětí, která jezdí na závody, nicméně ani v BJJ ani v Kickboxu nikoho na závody jezdit rozhodně nenutíme a není to podmínkou pro jakékoliv pokračování v našem klubu. Závodníci jsou zkrátka ti nejlepší z našeho klubu.