MINI TYGŘÍCI 4 - 5 LET
První měsíc semestru navazujeme na poslední tréninky Mladších Mini. Pro děti z předchozího kurzu jde o bezpečný přístav a odrazový můstek k další práci. Nové děti, které neprošli předchozí kurz, mají možnost pozvolnější adaptace na zbytek semestru. Postupně začínáme pilovat gymnastiku a osamostatňovat děti ve jednotlivých prvcích (kotouly atd.). Začínáme zábavnou formou učit pádové techniky a hody (na začátku s molitanovou pomůckou). Děti si vyzkouší i úderové techniky a kopy, vzhledem k jejich vývoji však výhradně na měkké terče. V přípravě na Brazilské Jiu Jitsu rozšiřujeme práci na overballech, fixace soupeře (rodiče) a rozvíjíme pohyb (změny pozic na soupeři vycházejících z BJJ).
Na konci kurzu již děti dokáží kombinovat jednoduché údery a úhyby, ovládají několik základních hodů, které navazují na údery a následně zajišťují soupeře na zemi, popřípadě pokračují do navazujících pozic.
Trénink je samozřejmě z velké části založený na hrách, průpravných cvičeních, ale i na cvičeních posilujících střed těla, balančních cvicích, popřípadě rozvoj dynamiky. Pro větší motivaci s dětmi cvičíme i stojky či salta vzad s dopomocí. Semestr zakončuje opět závěrečný seminář, kde trenér zhodnotí připravenost dítěte na další skupinu (malí Tygříci) a dá rodiči k dispozici své nezávazné stanovisko.
VÝHODY TRÉNINKU
01.
ZÁKLADY JIU JITSU
Děti se učí první techniky BJJ, pády, fixace a přechody.
02.
VŠEOBECNÁ GYMNASTIKA
Každé dítě bude umět kotouly a další jednoduché gymnastické prvky.
03.
ZDRAVÉ SEBEVĚDOMÍ
Díky novým dovednostem získá jistotu a sebevědomí.
04.
SPORTOVNÍ ZÁKLADY
Každé dítě si vytvoří pozitivní vztah ke sportu bez tlaku na výkon.
první trénink zdarma
Kalendář klubových akcí
První trénink a začátek školního roku dle nového rozvrhu 1.9.2025
Více informací: info@tigergym.cz
…Poslední trénink dle standardního rozvrhu 27.6.2025
Více informací: info@tigergym.cz
…Připojte se k nám ještě dnes
Klikněte na tlačítko přihláška a zvolte vybraný kurz nebo lekci