kondiční kickbox
Kondiční kickbox kombinuje údery, kopy a pohybová cvičení s cílem zlepšit fyzičku, tvarovat postavu a uvolnit stres. Techniky se provádějí s lehkým dotekem, bez plného kontaktu – důraz je na správném provedení, předvídavosti a dynamice. Trénink je vhodný jak pro úplné začátečníky, tak pro pokročilé. Lekce probíhají v přátelské atmosféře a každý si cvičí podle svých možností.
Trénink je vhodný pro ženy i muže všech věkových kategorií, kteří chtějí zlepšit kondici, naučit se základy kickboxu a odreagovat se po práci. Vhodné i pro úplné začátečníky.
první trénink zdarma
VÝHODY tréninku
01.
Zlepšení kondice
Pravidelný trénink zlepší tvojí kondici. Budeš silnější, rychlejší a zdravější.
02.
Formování postavy
Spaluje tuky a přirozeně posiluje celé tělo.
03.
ANTISTRESOVÁ AKTIVITA
Uvolníš napětí po náročné práci a vyčistíš si hlavu.
04.
TECHNICKÝ POSUN
Zkušení trenéři s reálnými zápasovými zkušenostmi zlepší tvojí techniku úderů a kopů.
první trénink zdarma
Kalendář klubových akcí
Seminář rodič v kůži dítěte
Seminář je ZDARMA! Pátek 23. 10. 2026 | 17:00–18:00 | Tiger Gym Víte, co vaše dítě skutečně zažívá na tréninku…
Dětský kickbox – seminář
29.11.2026 proběhne cca mezi 12:00 – 14:30 (čas bude upřesněn v návaznosti na semináře BJJ probíhající v tento den) seminář…
Dotace od NSA
Tiger Gym z.s. byl v rámci dotačního programu Národní sportovní agentury „Můj klub 2026“ podpořen dotací ve výši 290.400kč. Účel…
organizace školního roku 2026/2027
28.9.2026 svátek tělocvična uzavřena, nejsou žádné tréninky 4.10.2026 Tiger Cup Řepy 28.10.2026 svátek tělocvična uzavřena, nejsou žádné tréninky 29.10. –…
Průběžné pořadí Tiger Cupu 2026
Prosím všechny závodníky o kontrolu. Pokud najdete chybu, dejte nám prosím vědět. Obzvlášť u prosincových závodů nám několik výsledků chybí….
Tiger Cup 8.3.
Informace a přihláška ZDE Sraz závodníků 8:30 – 9:00 U platby VŽDY uveďte jméno a příjmení závodníka!
…Připojte se k nám ještě dnes
Klikněte na tlačítko přihláška a zvolte vybraný kurz nebo lekci